Mendidik Diri Cemerlang sebelum Didik Anak cemerlang

Assalamualaikum...
--Salam ukhuwah buat sahabat Surau Bestari Kolej 4.

Hari ini kami ingin berkongsi sedikit tentang Tips mendidik anak cemerlang. Namun mendidik diri cemerlang perlu dilakukan dahulu..

Antara tips ialah:
1. Jangan makan organ dalaman binatang dengan kerap
  -- Seperti hati, paru, limpa,dsb
  ~ Ia bole menyebabkan kita sering lupa dan lemah daya ingatan/fikiran

2. Makan malam sebelum Waktu Maghrib
  --Dalam lingkungan jam 6-8 malam
  ~ Ia kerana, pengahadaman makanan tu  mengambil masa yang lama (2 jam)
  ~ Selepas makan kita perlu berehat seketika sebelum melakukan aktiviti lain. (belajar)
  ~ Setelah beberapa minit/jam perut kita menjadi lebih tenang; tidak terlalu kenyang selepas selesai proses   penghadaman
  ~ Setelah penghadaman selesai, boleh la terus belajar.. tidak ada alasan nak mengantuk.

3. Minum air 1 jam sebelum dan 1 jam selepas makan
  -- Jika kita makan jam 6, maka kita minum pada jam 5 dan jam 7
  ~ Boleh kurangkan masalah perut buncit, dan ia sangat membantu penghadaman. bila penghadaman berlaku dengan betul, maka badan kita akn lebih sihat dan akan lebih sedia untuk belajar

4.Menghias bilik atau rumah dengan hiasan yang perlu terutama tentang ilmiah
  -- Sebagai perangsang untuk rasa lebih bersemangat untuk belajar

5. Oksigen sangat penting dalam kehidupan kita, oksigen menjadi perangsang otak kita
  -- Minum air suam sekurang-kurangnya 8 biji gelas kecil sehari. (2 L)
  -- Letak.tanam pokok kecil dekat dengan kita

6. Elakkan minum air yang ada bangkai semut
  ~ Boleh menyebabkan otak kita menjadi lemah (sunnah Nabi)

7. Amalkan Sunnah Nabi Muhammad s.a.w.
  -- Makan kismis dan kurma
  ~ Membantu otak berkembang dan mudah mengahafal pelajaran
  ~ Sangat baik untuk otak.

8. Jangan minum semasa makan
  ~ Mengganggu penghadaman- lemah-lemah otak

9. Perlu ada rasa bersyukur
  -- Ibu Bapa bersyukur anak akan bersyukur juga
  -- Bersyukur pada Allah yang maha ESA

10. Hormati guru (pensyarah)
  -- Mengikut kajian, hanya 5% pelajar menghormati guru,95% masih ada benci,menyampah pada gurunya
  ~ Apabila rasa benci itu hadir dalam diri anak-anak (kita) susah untuk kita mendapat barakah ilmu itu

11. Setiap kali waktu makan, dahului lah dengan memakan buah sebelum makan nasi (Sunnah Nabi)
  ~ Memudahkan penghadaman
  ~ Menyegarkan otak (otak jadi cerdas)

** Segala tips yang diperkongsikan ini adalah cedukan ilmu daripada Dr Fadzilah Kamsah dan sesi Motivasi pagi yang ditayangkan di TV3 pada jam 7 pagi.
** perbanyakanlah membaca, mendengar, dan melihat perkara-perkara yang baik terutamanya ilmu.. Kerana ia adalah terapi buat diri kita untuk menjadi yang lebih baik.